すき焼きうどん（魚ソーセージ、白菜、豆腐）

すき焼きうどん（魚ソーセージ、白菜、豆腐）



ジョイヌードル10月12日



今日は、麺類を食べました。







ーー朝ごはんーー



ひのひかり生玄米1分づき



すき焼きうどん（魚ソーセージ、白菜、豆腐）



マーガリンサンド





ーー昼食ーー




（フジパン）スナックサンド　テリたま　2個入り　1個当たり115kcal



ツナマヨおにぎり



魚ソーセージサンド





ーー晩ごはんーー




月見キムチ豆腐味噌うどん
米糠入り　きなこ入り



ひのひかり生玄米1分づき






以上でした。









さすがのうますぎちゃん




まさに ジョイ・ヌードル