（明星）ぶぶか油そば
濃厚焼豚醤油だれ＆マヨネーズ
ジョイヌードル10月3日
今日は、麺類を食べました。
ーー朝ごはんーー
ひのひかり生玄米1分づき
すき焼きうどん（餃子、魚ソーセージ、白菜、もやし）
焼き餃子
ーー昼食ーー
（明星）ぶぶか油そば
濃厚焼豚醤油だれ＆マヨネーズ
マーガリンサンド
（ヤマザキ）マロン＆マロン
ーー晩ごはんーー
ひのひかり生玄米1分づき
月見魚ソーセージキムチ味噌うどん
米糠入り きなこ入り
マーガリンサンド
以上でした。
さすがのうますぎちゃん
まさに ジョイ・ヌードル
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