すき焼きうどん（魚ソーセージ、豆腐、餅、白菜）
ジョイヌードル11月5日
今日は、麺類を食べました。
ーー朝ごはんーー
すき焼きうどん（魚ソーセージ、豆腐、餅、白菜）
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（ヤマザキ）薄皮りんご入りカスタードクリームパン
1個当たり 107kcal
りんごのシロップ漬け入りカスタードクリームが包まれています。
（ヤマザキ）スティックパン ビーフシチューブルゴーニュ仕立て
1個当たり 174kcal
赤ワインとベーコンでコクと旨みを出したビーフシチューがもちっとした白生地で包み蒸しあげられたパンです。
魚ソーセージサンド
ーー晩ごはんーー
月見力豆腐餃子キムチ味噌うどん
米糠入り
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがのうますぎちゃん
まさに ジョイ・ヌードル
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