すき焼きそば（魚ソーセージ、白菜、キャベツ、豆腐）
ジョイヌードル10月22日
今日は、麺類を食べました。
ーー朝ごはんーー
すき焼きラーメン（魚ソーセージ、キャベツ、白菜、もやし、なすび）
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（Pasco）たっぷりホイップロール
1個当たり 319kcal
柑橘風味のブリオッシュ生地にホイップクリームがたっぷりはさまれています。
ーー晩ごはんーー
すき焼きそば（魚ソーセージ、白菜、キャベツ、豆腐）
冷奴
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがのうますぎちゃん
まさに ジョイ・ヌードル
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