ツナマヨラーメン（キャベツ、豆腐）
ジョイヌードル12月3日
今日は、麺類を食べました。
ーー朝ごはんーー
ツナマヨラーメン（キャベツ、豆腐）
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（ヤマザキ）ちぎれるマヌルパン
1個当たり 297kcal
ふわもちのフランスパンにガーリッククリームがしみこまれておりチーズクリームがサンドされています
（ヤマザキ）ランチパック 台湾まぜそば風
1個当たり126kcal
台湾まぜそばをイメージして、唐辛子とニンニクを効かせた醤油味のひき肉と太麺を合わせてサンドされています
魚ソーセージサンド
ーー晩ごはんーー
月見豆腐キャベツ味噌ラーメン
米糠入り
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがのうますぎちゃん
まさに ジョイ・ヌードル
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