（明星）チャルメラ　東京油そば

（明星）チャルメラ　東京油そば



ジョイヌードル10月18日




今日は、麺類を食べました。








ーー朝ごはんーー



手作りハンバーグ



あきたこまち生玄米

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ーー昼食ーー




月見白菜キャベツ味噌ラーメン
米糠入り



あきたこまち生玄米





ーー晩ごはんーー



（明星）チャルメラ　バリカタ麺　豚骨（たまご、キャベツ、白菜）



（明星）チャルメラ　東京油そば





以上でした。










さすがのうますぎちゃん




まさに ジョイ・ヌードル