（明星）チャルメラ 辛まぜそば 辛旨ニンニク味（豆腐、白菜、もやし）
ジョイヌードル12月14日
今日は、麺類を食べました。
ーー朝ごはんーー
（明星）チャルメラ 辛まぜそば 辛旨ニンニク味（豆腐、白菜、もやし）
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（神戸屋）神戸カスタードメロン
1個当り 418kcal
バニラビーンズ入りのカスタード風味クリーム
（神戸屋）北海道大納言を使った蒸しパン
1個当り 327kcal
もっちりした生地に北海道産大納言小豆がのせられています。
ーー晩ごはんーー
水炊き（豆腐、白菜、もやし、餅、野菜天ぷら、うどん）
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがのうますぎちゃん
まさに ジョイ・ヌードル
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