（明星）辛まぜそば 辛旨ニンニク味
（もやし、豆腐、魚ソーセージ）
ジョイヌードル11月3日
今日は、麺類を食べました。
ーー朝ごはんーー
すき焼きうどん（白菜、魚ソーセージ）
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（フジパン）大福みたいなホイップあんぱん
1個当たり 348kcal
（フジパン）エッグ&ベーコン
1個当たり 316kcal
魚ソーセージサンド
ーー晩ごはんーー
（明星）辛まぜそば 辛旨ニンニク味
（もやし、豆腐、魚ソーセージ）
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがのうますぎちゃん
まさに ジョイ・ヌードル
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