（サンヨー）サッポロ一番 塩らーめん（たまご、サバ、トマト、カボチャ、白菜）
ジョイヌードル2月14日
今日は、麺類を食べました。
ーー朝ごはんーー
月見サバ豆腐トマト白菜味噌ラーメン
米糠入り
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（神戸屋）ザクザクじゃりっとチョコメロンパン
1個当り 482kcal
ザクザクパールシュガー
チョコ味のビスケット生地
チョコ味のデニッシュ生地
じゃりじゃりチョコ味クリーム
（マクドナルド）ビーフハンバーガー
ーー晩ごはんーー
（サンヨー）サッポロ一番 塩らーめん（たまご、サバ、トマト、カボチャ、白菜）
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがのうますぎちゃん
まさに ジョイ・ヌードル
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