（日清）チキンラーメン（たまご、からあげ、白菜、餅）
ジョイヌードル1月4日
今日は、麺類を食べました。
ーー朝ごはんーー
水炊き（餅、豆腐、うどん、キャベツ、大根、たまご、トマト、白菜）
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
魚ソーセージサンド
（フジパン）大福みたいなホイップあんぱん
1個当たり 348kcal
（フジパン）スナックサンド てりたま
1個当たり 114kcal
鶏そぼろ入り テリヤキ風フィリング
タマゴサラダ
コクのあるテリヤキとタマゴ
ーー晩ごはんーー
（日清）チキンラーメン（たまご、からあげ、白菜、餅）
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがのうますぎちゃん
まさに ジョイ・ヌードル
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