水炊き（ラーメン、豆腐、白菜、餅、もやし、大根、サバ水煮）
ジョイヌードル12月18日
今日は、麺類を食べました。
ーー朝ごはんーー
月見豆腐白菜もやし味噌雑煮
あきたこまち生玄米
しそ海苔納豆
ーー昼食ーー
（第一パン）いちごチョコラ
1個当たり 427kcal
ホイップクリームがサンドされていて、いちごチョコでコーティングされています。
ーー晩ごはんーー
水炊き（ラーメン、豆腐、白菜、餅、もやし、大根、サバ水煮）
あきたこまち生玄米
サバ水煮缶大根おろし
以上でした。
さすがのうますぎちゃん
まさに ジョイ・ヌードル
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