水炊き（ラーメン、豆腐、白菜、餅、カボチャ、大根）

水炊き（ラーメン、豆腐、白菜、餅、カボチャ、大根）




ジョイヌードル12月19日




今日は、麺類を食べました。







ーー朝ごはんーー



水炊き（白菜、豆腐、もやし、餅、ラーメン）



あきたこまち生玄米






ーー昼食ーー




（神戸屋）アーモンドフランス
1個当り　373kcal






ーー晩ごはんーー




水炊き（ラーメン、豆腐、白菜、餅、カボチャ、大根）



あきたこまち生玄米






以上でした。




さすがのうますぎちゃん




まさに ジョイ・ヌードル